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2020.09.25

新しい記事を14本公開しました

新しい記事を14本公開しました。

今回の更新は、

・健康寿命を左右する「悪玉アミノ酸」の正体とは？

・コレステロールと認知症の深い関係

・軽度認知障害（MCI）はまだ防げる！

・なんとなくだるいは要注意！ 加齢による悪性貧血かも

・人生100年。40代からの「隠れ肥満」は危険信号

・ダイエットでリバウンドする理由を教えます

・水曜の昼食が太りにくいはホントです

・太りにくい食生活には朝昼夕の黄金比があった

・加齢で低下する免疫力はこうしてアップ

・目標1日400μg　日本人は葉酸が不足している

・夜間トイレに起きるのは、腎臓機能低下のサイン？

・アメリカで高齢者の認知症が減っているのはなぜ？

・40歳からのダイエットは基礎代謝アップがキーワード

・隠れ栄養不足に注意、免疫力は食事で高める

の14本です。

ヘルスケア、特に健康寿命についての記事になります。

お楽しみください。

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